如何让黄褐斑远离你
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俗话说“一白遮三丑”随着年龄的增长，还有长期面对电脑紫外线的辐射，面部的黄褐斑也越来越多，让人看去上老了十几岁，苦不堪言。如何能防止黄褐斑的出现是很多女生关心的话题。那么，如何让黄褐斑远离你呢?下面请西安莲湖肤康中医医院给大家介绍一下。
如何让黄褐斑远离你
一、皮肤保湿，注重防晒。生活中，要多注重皮肤的补水和保湿，做好皮肤的保护工作；外出时尽量打遮阳伞或是戴个遮阳帽，减少紫外线对皮肤的伤害；对于暴露在阳光下的皮肤涂抹防晒霜，尽量不要长时间在阳光下暴晒。
二、保持心情、多加运动。黄褐斑加重与情绪波动和心情有很大关系，心情不好很容易产生黄褐斑;再就是多加运动，注意睡眠质量。因为睡眠不好，会导致内分泌功能紊乱，黑素细胞代谢异常，形成黄褐斑。
三、药物和化妆品的选择要注意。一些药物如金属制剂、苯妥英钠都可以诱发黄褐斑，这类药物除非必须使用外，平时尽量不要使用;此外，某些化妆品也可诱发加重黄褐斑，所以选择化妆品时候不要选用有刺激性或易产生过敏的化妆品，女性避孕药物也要少用。
温馨提醒：以上就是关于“如何让黄褐斑远离你”的相关介绍，希望会对大家有所帮助。如果发现患上了这种疾病，建议及时来专业的皮肤科医院就医，以免耽误了病情。
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